エバーグリーン　英会話・ピアノ・カルチャーレッスン

昨夜サンエールにて"知っておきたい健康食品・サプリメントの基礎知識"
の無料講座を無事終了いたしました。

講師は、エバーグリーンの「女性のためのサプリメント講座」
も担当してくださっている素敵な先生です

講座に参加してくださった皆さまは、とても熱心にお話を聞いてらっしゃいました。



中でも、ある方は、ご自身の病気のために現在は玄米と野菜だけの食生活で
"ご近所から魚を焼くいい匂いがしてきたら、家の窓を全部しめるんですよ！"と
日々のご苦労をお話くださり、健康に関する情報をたくさん集めておいでのご様子でした。

毎日当たり前のように、目を覚まし、ご飯をいただき、学校や仕事に出かける･･･
これって、本当は当たり前ではなく、感謝の気持ちを抱かないといけないことなのですよね

話を本題に戻すと･･･

健康食品もサプリメントも世の中にはたくさんあって
どれでもいいから　飲んでおけばひとまず安心！
な～んて、これが一番危険なのですね～

おおいにハンセイ･･･です、私


そして、具体例を聞けば聞くほど、

へ～っ

ほ～っ

というため息が･･･。


食品に表示されているマークの見方も詳しく教えていただいたので
これから買い物をするときには、値段や賞味期限だけではなく
品質や原産地、原材料とそのマークをよ～く見なくては！
ですねっ？！


ＮＲ（栄養情報担当者）でいらっしゃる先生が、もっともっといろいろな場で
今回のようなお話をしてくださるといいのにな～
そして
消費者も知識を得て、賢く健康でいたいものですね。

ソノタメニハ･･･

何事にも興味を持ち、積極的に行動をする心意気が大切


どこかの講座で聞いたフレーズだな～


by　なーしゃん