2010年01月04日

オーストラリア便り ④

今日は 食べ物特集

昔こちらに6週間短期留学していたとき、7キロも体重が増えた私

今考えると当然

極端にお肉が多いし、野菜は少ないし、飲み物は甘いジュースくらい

そして

今回、おなかに感じるたるみというか重さは・・

何キロ増えてることでしょう(怖)


ここ主人の実家のある晩の夕食テーブル

オーストラリア便り ④


ローストラムに茹でたじゃがいも、グリーンピースの缶詰と少しの人参

こういう感じが2晩続き、翌日より、せっせと自分でも料理に参加して

サラダとかを作るように・・

ちなみに朝食はバター、ジャムのついてパンとコーヒー

ランチはチーズとハムを乗せたサンドイッチならまだいいほう

と、いうことでおさっしのとおり、野菜が極端に少ないんです


そして

甘いもの

モーニングティにアフタヌーンティ、夕食後のデザートと

誘惑ばかり

強い意志がないと、大変


クリスマスにおじゃました友人宅でのデザート

フルーツいっぱいのケーキにブランデー入り生クリームたっぷりかけて

そしてレモンタルトにフルーツ YUMMY!

オーストラリア便り ④




家族のクリスマスパーティでは

デンマークの伝統 ライスプディング

お米をミルクと砂糖で煮詰め、刻みアーモンドをいれ、チェリーソースをかける

オーストラリア便り ④




さあ、誘惑に負けやすい私は

今朝8時前にはカーブスにいってきましたよ

とりあえず、自己満足


by トモティーナ


同じカテゴリー(今日の想い)の記事画像
青い空 
春の訪れ
オーストラリアより
稲刈り2013
オーストラリア便り’12~13 ⑥
オーストラリア便り’12~13 ⑤
同じカテゴリー(今日の想い)の記事
 青い空  (2015-01-30 22:41)
 オーストラリア2014 (2014-12-23 15:52)
 春の訪れ (2014-03-05 23:54)
 オーストラリアより (2014-01-21 22:18)
 稲刈り2013 (2013-10-23 22:22)
 オーストラリア便り’12~13 ⑥ (2013-01-07 20:11)

Posted by エバーグリーン at 07:34Comments(2)|| 今日の想い
コメント
初めまして、南FLからLouと言います。
オーストラリア便り、楽しみにしてます。
大晦日の日に、オーストラリアを筆頭に、年が越されているのを
みて、あ~、世界って広いなぁ~と思いました。
そちらにも、カーブスがあるんですね?!
一杯食べて、消費してください。
雑談ですが、スピニング45分でたったの450カロリーしたか
脂肪を消費できないようです。個人にもよりますが。
私は感謝祭からのカロリーを未だに引きずっています・・・
Posted by LouLou at 2010年01月04日 08:47
Louさん、コメントありがとうございます。南FLって、南フロリダのことですか?すごいですねえ。感謝祭とクリスマスと、連続ですものね。確かに厳しいですよね。でも、日本人って、まだまだ大丈夫ような気がしますよね。少し増えても。お互い、楽しみながら、カロリー消費といきましょう。
Posted by エバーグリーンエバーグリーン at 2010年01月04日 19:57
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
 



< 2025年04月 >
S M T W T F S
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
QRコード
QRCODE
アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 4人
プロフィール
エバーグリーン
エバーグリーン
“笑顔とともに成長と輝きのあるところ”をコンセプトに
 心地よいスペースで、楽しくレッスンしています!
 鴨池2丁目24-6 2F(鴨池電停より徒歩2分)
 TEL297-6677(受付平日9:30~19:30)
 
削除
オーストラリア便り ④
    コメント(2)