2010年01月04日
オーストラリア便り ④
今日は 食べ物特集
昔こちらに6週間短期留学していたとき、7キロも体重が増えた私
今考えると当然
極端にお肉が多いし、野菜は少ないし、飲み物は甘いジュースくらい
そして
今回、おなかに感じるたるみというか重さは・・
何キロ増えてることでしょう(怖)
ここ主人の実家のある晩の夕食テーブル

ローストラムに茹でたじゃがいも、グリーンピースの缶詰と少しの人参
こういう感じが2晩続き、翌日より、せっせと自分でも料理に参加して
サラダとかを作るように・・
ちなみに朝食はバター、ジャムのついてパンとコーヒー
ランチはチーズとハムを乗せたサンドイッチならまだいいほう
と、いうことでおさっしのとおり、野菜が極端に少ないんです
そして
甘いもの
モーニングティにアフタヌーンティ、夕食後のデザートと
誘惑ばかり
強い意志がないと、大変
クリスマスにおじゃました友人宅でのデザート
フルーツいっぱいのケーキにブランデー入り生クリームたっぷりかけて
そしてレモンタルトにフルーツ YUMMY!

家族のクリスマスパーティでは
デンマークの伝統 ライスプディング
お米をミルクと砂糖で煮詰め、刻みアーモンドをいれ、チェリーソースをかける

さあ、誘惑に負けやすい私は
今朝8時前にはカーブスにいってきましたよ
とりあえず、自己満足
by トモティーナ
昔こちらに6週間短期留学していたとき、7キロも体重が増えた私
今考えると当然
極端にお肉が多いし、野菜は少ないし、飲み物は甘いジュースくらい
そして
今回、おなかに感じるたるみというか重さは・・
何キロ増えてることでしょう(怖)
ここ主人の実家のある晩の夕食テーブル
ローストラムに茹でたじゃがいも、グリーンピースの缶詰と少しの人参
こういう感じが2晩続き、翌日より、せっせと自分でも料理に参加して
サラダとかを作るように・・
ちなみに朝食はバター、ジャムのついてパンとコーヒー
ランチはチーズとハムを乗せたサンドイッチならまだいいほう
と、いうことでおさっしのとおり、野菜が極端に少ないんです
そして
甘いもの
モーニングティにアフタヌーンティ、夕食後のデザートと
誘惑ばかり
強い意志がないと、大変
クリスマスにおじゃました友人宅でのデザート
フルーツいっぱいのケーキにブランデー入り生クリームたっぷりかけて
そしてレモンタルトにフルーツ YUMMY!
家族のクリスマスパーティでは
デンマークの伝統 ライスプディング
お米をミルクと砂糖で煮詰め、刻みアーモンドをいれ、チェリーソースをかける
さあ、誘惑に負けやすい私は
今朝8時前にはカーブスにいってきましたよ
とりあえず、自己満足
by トモティーナ
Posted by エバーグリーン at 07:34Comments(2)||
今日の想い|
コメント
初めまして、南FLからLouと言います。
オーストラリア便り、楽しみにしてます。
大晦日の日に、オーストラリアを筆頭に、年が越されているのを
みて、あ~、世界って広いなぁ~と思いました。
そちらにも、カーブスがあるんですね?!
一杯食べて、消費してください。
雑談ですが、スピニング45分でたったの450カロリーしたか
脂肪を消費できないようです。個人にもよりますが。
私は感謝祭からのカロリーを未だに引きずっています・・・
オーストラリア便り、楽しみにしてます。
大晦日の日に、オーストラリアを筆頭に、年が越されているのを
みて、あ~、世界って広いなぁ~と思いました。
そちらにも、カーブスがあるんですね?!
一杯食べて、消費してください。
雑談ですが、スピニング45分でたったの450カロリーしたか
脂肪を消費できないようです。個人にもよりますが。
私は感謝祭からのカロリーを未だに引きずっています・・・
Posted by Lou
at 2010年01月04日 08:47

Louさん、コメントありがとうございます。南FLって、南フロリダのことですか?すごいですねえ。感謝祭とクリスマスと、連続ですものね。確かに厳しいですよね。でも、日本人って、まだまだ大丈夫ような気がしますよね。少し増えても。お互い、楽しみながら、カロリー消費といきましょう。
Posted by エバーグリーン
at 2010年01月04日 19:57
