2010年01月31日
２年ぶりの風邪？
風邪をひかないのが自慢の私
そう
ここ２年ばかり大丈夫だったのに・・・
軽い風邪模様
そこで、
せっかくならば この２年の風邪予防法をご紹介
まずは日ごろからノドの調子に敏感になること！
もしも あれっ？少し変かな？
（昔の私はここで否定していた・・まさか～とか思ってたり）
この段階でハンカチのユーカリに原液オイルを３，４滴たらし
マスクの内側につけ（使い捨てマスクに直接だとすぐ蒸発するので）
口呼吸を数回
むせて咳こむこともあるけれど
オイルがにおわなくなったらまたたらして
ずっと着けておく
夜もマスクをして就寝
首の後ろの下あたりにカイロを貼ったり、
タオルを首に巻いたりも・・・
経験上 もう真っ赤になってからのノドには効かないかと思うけれど、
ひき始めなら大丈夫だったりする
風邪かなぁと思った翌日にすっかり元気になっていたときの
気分は100％爽快です
たかが風邪
されど風邪
今回はノドの調子が悪くなかったので
気をぬいてしまってたようで・・・
これが最後の風邪になるよう
また気を引き締めましょ
皆様もお気をつけて
～
ｂｙ トモティーナ
そう
ここ２年ばかり大丈夫だったのに・・・
軽い風邪模様
そこで、
せっかくならば この２年の風邪予防法をご紹介
まずは日ごろからノドの調子に敏感になること！
もしも あれっ？少し変かな？
（昔の私はここで否定していた・・まさか～とか思ってたり）
この段階でハンカチのユーカリに原液オイルを３，４滴たらし
マスクの内側につけ（使い捨てマスクに直接だとすぐ蒸発するので）
口呼吸を数回
むせて咳こむこともあるけれど
オイルがにおわなくなったらまたたらして
ずっと着けておく
夜もマスクをして就寝
首の後ろの下あたりにカイロを貼ったり、
タオルを首に巻いたりも・・・
経験上 もう真っ赤になってからのノドには効かないかと思うけれど、
ひき始めなら大丈夫だったりする
風邪かなぁと思った翌日にすっかり元気になっていたときの
気分は100％爽快です
たかが風邪
されど風邪
今回はノドの調子が悪くなかったので
気をぬいてしまってたようで・・・
これが最後の風邪になるよう
また気を引き締めましょ
皆様もお気をつけて
～ｂｙ トモティーナ
Posted by エバーグリーン at 14:12Comments(5)｜｜
今日の想い｜
コメント
お加減いかかですか？
日ごろから体調に気遣っていらっしゃるので
速い対応で回復もきっと早いことでしょう
以前教えもらったユーカリマスク
ばっちり効きました！
日ごろから体調に気遣っていらっしゃるので
速い対応で回復もきっと早いことでしょう
以前教えもらったユーカリマスク
ばっちり効きました！
Posted by まるみつ at 2010年01月31日 20:43
プラス、ビタミンＣの補給を忘れずに！
Hope feel better soon!
Hope feel better soon!
Posted by Lou
at 2010年01月31日 22:24
at 2010年01月31日 22:24まるみつさん ありがとうございます。今回は鼻から入ってきたので、油断していました。 昨日ノドに移ってきたのでまたユーカリマスク開始です。 お互い気をつけましょう！！
Posted by トモティーナ at 2010年02月02日 09:16
Louさん コメントありがとうございました。そうそうビタミン！と思って最近取っていなかったマルチビタミンをあわてて飲みました。フロリダは鹿児島と比べて気候はどうなんでしょう？暖かいイメージがありますが・・・憧れの街ですね。
Posted by ともティーナ at 2010年02月02日 09:19
トモティーナさんお大事にしてください。
ユーカリですっきり元気でお会いしましょう。
たくさんのイベントが待っていますしね♪
ユーカリですっきり元気でお会いしましょう。
たくさんのイベントが待っていますしね♪
Posted by yayo☆衣 at 2010年02月02日 11:47
at 2010年02月02日 11:47
